Bine ai venit pe site-ul PsyChic !
Articole PsyChic
Stii ce este anxietatea? Un simptom!
Anxietatea este cel mai prezent simptom, în boala psihică. Puterea ei te poate face captiv în propria minte. Există însă şi reversul medaliei. În cazul în care o analizezi dintr-o perspectivă corectă şi reuşeşti să o administrezi în sens adaptativ, anxietatea devine instrumentul perfect pentru creştere interioară şi dezvoltare personală. În timp ce frica este un răspuns la un pericol real, […]
Citeste articolul
Structurarea timpului
Există şase moduri în care poate fi făcută structurarea timpului. Acestea se clasifică în funcţie de riscul şi de intensitatea pe care le presupune schimbul de stroke (semne de confirmare, de recunoaştere). -La baza acestei clasificări se află retragerea (izolarea), care corespunde unui minimum de risc, dar şi unui minimum de semne de recunoaştere (apreciere), din partea celorlalţi. Într-o astfel […]
Citeste articolul
Ce inseamna o relatie sanatoasa? Relatia de cuplu
Oamenii au nevoie de intimitate, de a iubi şi de a fi iubiţi. În ciuda acestor nevoi fundamental umane, puţini dintre noi ştiu să ofere şi să primească dragoste, din cauza faptului că nu avem conştiinţa unei relaţii sănătoase. Iată câteva idei practice pe care merită să le reţinem, dacă ne dorim o viaţă personală împlinită: Primul amănunt esenţial de care […]
Citeste articolul
Ce este depresia? Tratamentul depresiei
Ce este depresia? Depresia este o afecţiune medicală serioasă, care poate influenţa în mod negativ starea, gândirea şi comportamentul. Depresia se manifestă prin diverse simptome, dar cel mai des întâlnite sunt un sentiment profund de tristeţe şi pierderea marcantă a interesului faţă de orice fel de activităţi. Alte simptome pot include: modificări ale poftei de mâncare, ce duc la pierdere sau creştere în greutate, insomnie […]
Citeste articolul