Comoara din vis

07 dec. 2014 0 comments

cal
Lucrul cu visele are o tradiţie îndelungată. Dintotdeauna, omul a încercat să decripteze limbajul viselor, în speranţa că va găsi răspunsurile potrivite la angoasele cotidiene. Indienii din America aveau un adevărat cult în utilizarea viselor pentru a-şi conduce mai bine viaţa. În fiecare dimineaţă, se reuneau în grup pentru a-şi asculta visele unul altuia. Apoi, puneau în scenă fiecare vis, pentru a schimba ziua individului care îl avusese. Nici şamanii din Mexic nu erau străini de arta interpretării viselor. Utilizau visele pentru a ajuta individul să se deschidă spre alte dimensiuni şi să obţină, astfel, informaţii utile. Magicienii tratau visul ca pe o senzaţie, un proces petrecut în corpul nostru, o sclipire a conştiinţei la nivelul gândirii noastre. Şi noi putem utiliza instrumente concrete pentru a explora dinamica viselor şi pentru a influenţa desfăşurarea experienţelor trăite în timpul visului. Acest lucru poate reprezenta un complement foarte puternic al terapiei. Atunci când lucrăm cu emoţiile noastre, cu traumele noastre, cu blocajele noastre, le aducem la lumină, ne extindem conştiinţa. Avem, astfel, şansa de a nu mai fi doar nişte simpli supravieţuitori, ci de a deveni creatori, de a ne elibera potenţialul cu care am venit pe lume(talentul ascuns). Acest efort de conştientizare a condiţionărilor la care am fost supuşi prin educaţie, prin experienţă, va aduce cu sine schimbări vizibile atât în comportamentul din starea de veghe, cât şi în dinamica şi conţinutul viselor noastre nocturne. Schimbările devin vizibile la nivelul emoţiilor şi al senzaţiilor, al clarităţii cu care privim realitatea, al graniţelor pe care le trasăm în relaţii, al expresivităţii, al conştiinţei puternice că ne aflăm în contact cu o sursă de energie infinit mai puternică decât a noastră. Atunci când ne confruntăm cu o ameninţare sau cu amintirea unei traume, anumite dimensiuni ale experienţei noastre pot fi afectate de mecanismele de apărare pe care le activăm. Mai simplu spus, pierdem enorm din experienţa noastră, rămânem cu viaţă netrăită, din cauza fricilor noastre. În consecinţă, psihicul nostru încearcă să compenseze acest deficit în timpul somnului, prin vise. Toate dorinţele noastre neîmplinite în timpul zilei tind să se împlinească în vis. La fel şi spaimele noastre nerostite, neacceptate, iau forma coşmarurilor nocturne. Visul, aşa cum spune părintele psihanalizei, Freud, este paznicul somnului. Fără el, nu am putea dormi. El este cel care metabolizează toate conţinuturile refulate sau reprimate în inconştient. El încearcă să le integreze în conştiinţă, să ne dea de ştire că ele există şi că nu pot fi ignorate, ci trebuie onorate. Sunt un fel de datorii, pe care creditorii îţi cer să le plăteşti. Cu cât te eschivezi mai mult, cu atât ele cresc, pentru că intervin penalităţile de întârziere. Atunci când visele obişnuite colapsează, nu mai fac faţă poverilor purtate în inconştient, individul se decompensează, se rupe în bucăţi, şi apar halucinaţiile. Visul, coşmarul sunt trăite, acum, cu ochii deschişi. Iar acest lucru invalidează individual pe toate planurile, social, profesional, familial etc.
Din acest motiv, este bine să analizăm şi să ţinem cont de sfaturile pe care le primim de la maestrul nostu “visul”. El este cel care ne poate reda puterea personală. Este întotdeauna disponibil, pregătit să ne indice direcţia potrivită, astfel încât să putem ieşi din impasurile noastre şi chiar să ne depăşim limitele auto-impuse. Visul este cel mai rafinat maestru pe care îl putem avea, cu condiţia să-l ascultăm atent. Cei mai mulţi dintre noi, însă, îi acordăm atenţie doar atunci când ne confruntăm cu coşmaruri. Le povestim apropiaţilor şi încercăm să scăpăm cât mai repede de ele. Cu toate acestea, e bine să ştim că visăm în fiecare noapte, chiar dacă nu ne mai amintim nimic. Ce bogăţie ignorată! Nu vi s-a întâmplat să vă treziţi cu faţa la cearceaf, cum se spune? Sau, din contra, să vă treziţi ca nişte floricele? Toate aceste stări au legătură cu felul în care visul şi-a făcut datoria. Dacă anumite părţi din experienţă au rămas neintegrate, ne trezim cu durere de cap. Visul a fost incomplet, a fost întrerupt. Atunci când el a mers până la cap, durerea de cap a dispărut. Avem parte de o nouă zi luminoasă. Dacă suntem atenţi, visul ne oferă un portret fidel al stării în care ne aflăm. El ne spune care ne sunt nevoile neglijate şi tot el ne ajută să trăim plenar bucuriile generate de reuşitele noastre, atunci când, în stare de veghe, nu ştim să ne bucurăm. Visele sunt cele care ne oferă, dincolo de conţinutul lor, indicii cu privire la ceea ce funcţionează şi ce nu, în modul în care ne administrăm experienţele.
Exemplu:
Maria visează că merge pe trotuar şi, dintr-o dată, vede o maşină care loveşte în plin o bătrână. Rămâne blocată, simte că se sufocă şi este incapabilă să spună vreun cuvânt. Se trezeşte cu o tresărire.
După cum observăm, Maria trăieşte emoţii, dar nu se manifestă, are blocaje. Ea nu face nimic, la vederea accidentului. Dacă vrem să lucrăm cu acest vis, trebuie să fim mai întâi atenţi la diferitele dinamici ale celui care visează şi apoi să încercăm să schimbăm una dintre ele. În acest caz, putem lucra pe exprimarea emoţiilor Mariei. Ajutând-o pe Maria să exprime surpriza şi frica, îi permitem corpului ei să administreze mai bine intensitatea evenimentului trăit. Maria va realiza mai târziu că începe să se exprime mai mult în viaţa sa. Pornind de la această constatare, toate dinamicile sale încep să se schimbe, iar efectele benefice devin vizibile pe toate palierele vieţii sale. A găsit comoara ascunsă.
Pentru a vă aminti visele mai uşor, puteţi folosi un caiet în care, în fiecare dimineaţă, să scrieţi ce aţi visat. Dacă, însă, nu vă amintiţi ce aţi visat, încercaţi să inventaţi un vis pornind de la senzaţiile pe care le aveţi în acest moment. Exerciţiul vă va ajuta să dobândiţi abilitatea de a vă reaminti propriile vise. Fiţi căutători de “comori”!

Filmul de mai jos(Little big man) poate fi vizionat, integral şi cu subtitrare în română, pe link-ul următor:
http://www.topvideohd.com/2014/12/big-man-micul-om-mare-1970-filme-online.html

Vizionare plăcută!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *